『体温と体を守る力』 私たちの体は、日頃から細菌やウイルスなどから体を守ったり、傷ついた組織を修復したりして、身体の調子を整える仕組みが備わっています。この体を守る仕組みはよく「免疫機能」とも呼ばれているものですが、 疲労や内的や外的なスト…

•苦しみは本当の自分を 生きていない時の何かの気づきのための エッセンスです✨ •感情が乱れやすい •不安を感じやすい •ネガニィブ思考 •つい人と比較してしまう •傷つくことを言われやすい こんな事はありませんか？ これは一つ言うなれば 本当の自分を生き…