こんにちは、龍水呼吸痩身法プロジェクトスタッフです。 普段している何気ない呼吸ですが、少し意識をすることでお顔の引き締めやリフトアップに効果が期待できますのでご紹介します。 ポイントは簡単。 それは、口呼吸から鼻呼吸に切り替えるだけです。 簡…
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